Marzysz o zdrowej sylwetce, pij sok z tropikalnych...

Jeszcze do niedawna owoce, występujące jedynie w deszczowych lasach Amazonii, były znane tylko ludom zamieszkującym tamte obszary. Stosowano je w charakterze leczniczym, ale również jako jeden z istotniejszych składników codziennego odżywiania, także dzięki spożywaniu jagód Acai tubylcy zachowywali kondycję oraz zdrowie. Kiedy świat z zachodu zdecydował się zbadać ten niewielki, niepozorny owoc, to nagle się okazało, iż jest on składnicą minerałów, witamin i składników odżywczych. Niewiele można znaleźć owoców, które mogą się poszczycić tak dużym ich występowaniem, ciężko więc być zdziwionym, że w szybkim tempie zdobyły ogromną popularność. Źródłem wiedzy do tego wpisu jest strona Grzegorza Deutera.

Malutkie jagody Acai zawierają bardzo dużą ilość błonnika, węglowodanów i białek, lecz prócz standardowych składników mają także antyoksydanty oraz polifenyle - a są to związki ogromnie przydatne dla naszych organizmów. Polifenyle pomagają w pracy układu sercowo-naczyniowego, a antyoksydanty blokują wolne rodniki, chroniąc dzięki temu przed ich bardzo niekorzystnym działaniem na zdrowie naszych organizmów.

Dzisiaj różne produkty z owoców Acai oferuje się większości krajów, a jedną z najpopularniejszych ich form stały się soki. Spożywać je można tak naprawdę bez większych ograniczeń i są doskonałym uzupełnieniem codziennej diety, gdyż mają w sobie w zasadzie wszystkie substancje oraz związki, znajdujące się w zerwanych owocach. Soki które można znaleźć w najlepszych sklepach nie powinny mieć szkodliwych dodatków słodzących oraz konserwantów, dlatego będą posiadać dokładnie takie same zdrowotne właściwości, jak pozostałe dostępne produkty zrobione z jagód Acai.

O dobroczynnym wpływie tych owoców na serce, naczynia krwionośne i profilaktykę nowotworową wspominane było powyżej, lecz to jedynie drobna część ich niespotykanych właściwości. Są one pełne witamin z grupy B, E i C, kwasów tłuszczowych w odpowiednich proporcjach, które są konieczne do właściwej pracy naszego mózgu i minerałów. Zawartość takiej różnorodności składników powinna także podnosić naturalną odporność i stymuluje układ odpornościowy do walki z chorobami. Dla wielu osób bardzo cenna może także być rola odchudzająca - sok z Acai czyści organizm z niebezpiecznych związków i ma działanie oczyszczające, dzięki czemu doskonale wspomaga utratę wagi, jest jednocześnie dobry w smaku.